日常保持口腔健康三部曲：
- 刷牙，用牙线 和 漱口水
- 顺序没有差别。我觉得先刷牙，然后牙线，最后用漱口水比较好
- 使用频率参照牙线和漱口水的使用说明。（我个人认为刷牙一天至少两次，牙线和漱口水使用各至少一次）
- 牙线和漱口水不会很贵，而且每天只要几分钟就可以不再牙龈出血和肿痛，防止蛀牙，清新口
气。
（以上是一些简单的日常护理和各种小知识。希望对你有帮助！）
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牙线
很多人都觉得牙线可有可无，甚至觉得用牙线会让牙缝变大，然而并不是这样。牙齿的邻面，也就是两颗牙齿紧紧贴在一起的面，通化牙线棒，在刷牙时是得不到彻底清洁的（除非牙齿有贼拉大的缝隙），这个时候就需要牙线帮助我们把这里清洁干净。
牙医建议尽量能在每顿吃完饭后用一用牙线，在睡前刷完牙后，也要再用牙线好好清洁一下牙齿的邻面。
刷牙还是漱口水？
对于很多人而言，刷牙简直就是一件毫无乐趣的事情，越快越少越好。对于这些人而言，漱口水简直成为了救世的福音。漱口水含在口中，30秒后吐出来，一件烦恼就解决了。可是追求方便总是要在别的地方付出代价。
我们的口腔中菌群环境复杂，但是整体上呈现出平衡的状态。使用漱口水会大量消口腔中的细病菌，儿童牙线棒生产厂家，从而扰乱口腔菌落平衡。另外漱口水对于口腔溃i疡也有一定的刺激，同时长期使用漱口水可能导致更深层的口气臭。而包含酒精的漱口水也被表示可能与口腔问题的发生相关联。
这并不是说漱口水是灾难般的产品，就像腌渍的食物一样，盒装扁线牙线棒厂家，只要有所控制的使用，牙线棒品牌定制LOGO，危害并没有那么大。虽然不能作为牙刷的替代品频繁的使用，但是在出席重要活动之前，我都会使用漱口水对口腔再进行一次清洁，这么做就像给你的口腔里喷些香水一样。
另外，想要保持口腔清洁清新，光靠刷牙和漱口水也是远远达不到的，就要配合牙线使用了，牙线能彻底清理牙缝间的区域。
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